Przez ostatnie dwa lata koszty związane z zapewnieniem bezpiecznego treningu i spełnieniem wymogów sanitarnych znacząco wzrosły, podczas gdy przychody dopiero
od niedawna zaczynają się stabilizować. Zatem operatorzy klubów muszą znaleźć sposób, by względnie niskim nakładem kosztów zaimplementować konieczne modyfikacje i ulepszenia. Prawda jest taka, że klubowiczów nie interesuje, jakim budżetem dysponujesz.

Chcą ćwiczyć w estetycznych, zadbanych wnętrzach. Jednak podczas kryzysu obiekty sportowe nie mają zbyt wiele kapitału, by inwestować w design klubów, nawet w nieznacznym zakresie. Poza tym, oprócz specyficznych dla branży wyzwań związanych z oczekiwaniami klientów, którzy zwracają coraz większą uwagę na przemyślany i dopracowany wystrój klubów, przyszło się nam zmierzyć z czynnikami zewnętrznymi, ekonomicznymi.

‒ Obecnie, z powodu bezprecedensowej utraty przychodów spowodowanej zamknięciem klubów w trakcie lockdownu podczas pandemii, wiemy, że wielu właścicieli klubów ma bardzo ograniczone budżety na przeprowadzenie renowacji i budowy

‒ mówi Rudy Fabiano, prezes Fabiano Designs.

Na domiar złego, branża budowlana odczuwa zakłócenia łańcucha dostaw. Boryka się także z brakiem siły roboczej i wysoką inflacją, która powoduje wzrost cen o 15‒25 proc. w porównaniu z poziomem z 2019 roku. Najbardziej wzrosły koszty infrastruktury ‒ czyli klimatyzacji i wentylacji, hydrauliki, elektryki itp. Są to prace modernizacyjne, których właściwie nikt nie dostrzega, a mimo to są nieodzowne dla funkcjonowania klubu. W związku z tym przearanżowanie powierzchni klubowej i unowocześnienie jej wystroju wymagają świeżego spojrzenia.

Niezależnie od powyższych kwestii, musisz zadbać o to, by twój obiekt był przyjazny i zachęcał do regularnych wizyt. Tak naprawdę wszystkie elementy wystroju wnętrza
mają znaczenie: oświetlenie, kolorystyka, zagospodarowanie przestrzeni treningowej, lobby, recepcja, strefa treningu grupowego, a także dbałość o detale. Na tym niezwykle konkurencyjnym rynku musisz zbudować wizerunek marki, która inspiruje, wnosi powiew
świeżości i przyciąga niczym magnes. Twój klub musi być miejscem, w którym klienci
chcą przebywać, bo emanuje pozytywną energią, jest komfortowe i funkcjonalne. Jak
więc poprawić wygląd klubu, gdy twój budżet jest napięty?

Poprosiliśmy ekspertów od designu, by podpowiedzieli nam konkretne obszary i inwestycje, które z miejsca odświeżą wizerunek klubu i nie nadszarpną klubowego budżetu. W efekcie wyłoniły się cztery główne obszary, na których warto się skoncentrować.

Jeśli chcesz przeczytać ciąg dalszy artykułu, zapraszamy do czytelni online – LINK

Możesz też otrzymać wersję drukowaną magazynu w bezpłatnej prenumeracie – LINK

Na zdjęciu: D&I Fitness (South Orange)

Artykuł Klub fitness – jak zmienić wystrój nie mając milionów? pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

– Wprowadzenie lockdownu diametralnie zmieniło podejście konsumentów do aktywności fizycznej. Doceniają teraz elastyczność i wygodę treningu w domu i oczekują, że nadal będą mogli korzystać z tej opcji na zasadzie dodatku do wizyt w klubie

– zauważa Robert Louw, dyrektor ds. rozwoju w firmie Wexer.

Tak więc wobec rozwiązania, które miało być doraźne i tymczasowe, poprzeczka
oczekiwań wyraźnie podniosła się. Zwłaszcza gdy profesjonalne treningi dostępne są
również w aplikacjach i platformach Apple Fitness, Amazon czy Peloton.
Dlatego też kluby fitness musiały podjąć rękawicę, rzuconą im przez technologicznych gigantów, i stworzyć, zachować oraz rozwijać na bieżąco ofertę treningów online,
dostarczając przy tym nowe treści i pozyskując charyzmatycznych instruktorów. No
i oczywiście zaprzyjaźniając się z najnowszą technologią.

Dobra wiadomość jest taka, że zajęcia grupowe są bijącym sercem większości obiektów fitness, a oferowane w modelu hybrydowym, odgrywają znaczącą rolę. Ponadto branża fitness jest bogatsza o doświadczenie w tym zakresie, a także, korzystając z usług dostawców cyfrowego fitnessu, ma do wyboru liczne warianty – od prostych po zaawansowane.

– Zajęcia i treningi online są strategicznym elementem nowego krajobrazu branży fitness, który ukształtował się przez ostatnie dwa lata. Aby operatorzy rzeczywiście szli z duchem czasu, muszą zasypać przepaść między ofertą stacjonarną w obiekcie a cyfrową. Chodzi tu o zapewnienie prawdziwych doświadczeń omnichannel klientom, którzy tego oczekują. To są nowe standardy, do których trzeba się dopasować

– zauważa Sean Turner, dyrektor generalny Les Mills USA.

Od czego zacząć?

Obiekty, które do tej pory nie mają w ofercie treningów online, lub jej nie udoskonaliły
i nie dopracowały, ryzykują odpływ klientów do konkurencji. Oto kluczowe kwestie dotyczące zajęć i treningów online.

• Przyjmij do wiadomości, że cyfryzacja jest nieunikniona. Według Matta Givena, dyrektora generalnego Intelivideo, „członkowie klubów oczekują teraz opcji
  online. Dobrze przeprowadzone zajęcia na żywo i na żądanie są niejako integralnym
  dopełnieniem autentycznych i unikalnych doświadczeń ćwiczących na miejscu w klubie”.

Jeśli chcesz przeczytać ciąg dalszy artykułu, zapraszamy do czytelni online – LINK

Możesz też otrzymać wersję drukowaną magazynu w bezpłatnej prenumeracie – LINK

IHRSA oraz Club Business International wyraziły zgodę na publikację materiału.
Fot. Dane Wetton/ Unsplash

Artykuł Model hybrydowy a doświadczenie klubowiczów pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Nieco lepiej wygląda natomiast sytuacja trenerów sportowych, których dług spadł w ciągu ostatniego roku z 6,4 mln zł do niecałych 5 mln zł. W sumie cały sektor ma do oddania blisko 15,4 mln zł.

Przed wybuchem epidemii Covid-19 rynek fitness prężnie się rozwijał. Działało na nim prawie 3 tys. klubów fitness, z których korzystało ponad 3 mln osób, wskazuje raport Deloitte “The European Health & Fitness Market 2020”. Liczba użytkowników obiektów systematycznie rosła. Pandemia wywróciła jednak działalność branży obiektów służących poprawie kondycji fizycznej do góry nogami. Według majowych szacunków Polskiej Federacji Fitness z 2021 r. ostatniego lockdownu nie przetrwało ok. 200 klubów.
Jak pokazują dane Krajowego Rejestru Długów, na koniec 2020 roku zadłużenie siłowni i klubów fitness sięgało 7,7 mln zł.

Na zakończenie 2021 roku kwota ta urosła do 10,4 mln zł, czyli o ponad jedną trzecią (35 proc.). W rejestrze widnieje obecnie 277 placówek, a przeciętne zadłużenie jednej z nich to 46 tys. zł. Natomiast branżowy rekordzista winny jest niemal 2 mln zł.

Branża fitness wraca z zadyszką

– Problemy klubów fitness i siłowni nie skończyły się wraz z zakończeniem lockdownów i ponownym otwarciem obiektów. Nadal funkcjonują ograniczenia, jak limity osób czy krótszy czas zajęć. Placówki muszą zadbać o zachowanie dystansu społecznego i dezynfekcję. Nie wszyscy klienci wrócili też do ćwiczeń, bo w czasie pandemii zmieniły się nasze nawyki. Część też wstrzymuje się z powrotem obawiając się zakażenia. Z drugiej strony, wiele osób chce odzyskać dawną formę i zadbać o kondycję i zdrowie. Początek roku to tradycyjnie okres największej frekwencji na siłowniach i w klubach fitness. Kluczowe będzie jednak, na ile tym obiektom uda się utrzymać swoich klientów na dłuższy czas – wskazuje Adam Łącki, prezes Zarządu Krajowego Rejestru Długów.

Kluby fitness największe zaległości (ponad 5 mln zł) mają wobec instytucji finansowych i ubezpieczeniowych. Te zobowiązania stanowią niemal połowę ich całego zadłużenia.

Największe problemy finansowe mają właściciele obiektów z województwa mazowieckiego, w którym 41 dłużników ma 195 zobowiązań na łączną kwotę ponad 3,6 mln zł. W szczególnie trudnej sytuacji są również placówki z województw kujawsko-pomorskiego, łódzkiego i wielkopolskiego, w których zaległości przekraczają 1 mln zł.

Zaległości z tytułu umów

Branża sama czeka też na pieniądze od swoich dłużników. Łącznie na prawie 1,5 mln zł. Blisko 98 proc. tej kwoty należy do osób fizycznych. Tymczasem stabilność finansowa klubów fitness zależy w głównej mierze od lojalności i rzetelności ich klientów. Warto też pamiętać, że gdy nie chcemy lub nie możemy już korzystać z usług danego klubu czy siłowni, to każdą tego typu umowę trzeba wypowiedzieć z zachowaniem okresu wypowiedzenia. Chyba że umowa ta jest zawarta na czas określony i po tym czasie sama wygasa z automatu. Niestety wiele osób nie czyta warunków umowy.

– Notoryczne problemy z płatnościami ze strony klientów to bolączka branży fitness. Najbardziej atrakcyjne cenowo karnety zwykle zakładają długoterminowe zobowiązanie. A część osób korzystających z siłowni czy zajęć fitness po pewnym czasie traci mobilizację do ćwiczeń. Potem, mimo podpisanego zobowiązania, nie chce płacić za usługi, bo z nich nie korzystała. Są też klienci, którzy o swojej umowie z siłownią po prostu zapominają lub nie dopełnią formalności związanych z jej wypowiedzeniem.

Tymczasem zaległości z tego tytułu narastają. Taka postawa klientów utrudnia funkcjonowanie tego biznesu. Jednak widać, że branża próbuje temu zaradzić i stara się dopasować do potrzeb swoich klientów. Rośnie popularność elastycznych umów miesięcznych. Wiele placówek oferuje już też możliwość korzystania z usług treningowych online. Ćwiczący mają więc coraz mniej wymówek, aby nie płacić siłowniom i klubom – mówi Andrzej Kulik, ekspert Rzetelnej Firmy.

Trenerzy trzymają się lepiej

Co ciekawe, nie w całym sektorze sytuacja finansowa w ostatnim roku uległa pogorszeniu. Osobom prowadzącym zajęcia sportowe – nauczycielom, instruktorom czy trenerom udało się spłacić część swoich zaległości. Pierwszy pandemiczny rok zamknęli z zadłużeniem na kwotę 6,4 mln zł, a na koniec 2021 r. ta kwota zmniejszyła się do niecałych 5 mln zł.
Obecnie w KRD wpisanych jest 327 dłużników prowadzących zajęcia, mających 980 zaległych zobowiązań finansowych. Średnio jeden dłużnik jest winny nieco ponad 15 tys. zł. Rekordzista ma do oddania ponad 252 tys. zł.

– Trenerom łatwiej było odrobić pandemiczne straty niż klubom fitness i siłowniom, bo nie muszą ponosić ogromnych kosztów związanych z prowadzeniem takich placówek. W reżimie sanitarnym obiekty te mogą obsługiwać mniej klientów, co oznacza niższe przychody, ale nie mniejsze koszty. W lockdownie trenerzy skorzystali też ze wsparcia rządowego, w tym z ostatniej branżowej tarczy antykryzysowej. Dla wielu klubów i siłowni pomoc była jednak zbyt mała, aby zrównoważyć straty wywołane zamknięciem obiektów. Nie wszystkie placówki kwalifikowały się też do jej otrzymania. Sytuacja finansowa w branży jest więc zróżnicowana i wyraźnie zależy od typu prowadzonej działalności – dodaje ekspert Rzetelnej Firmy.

Podobnie jak w przypadku klubów fitness, główną grupę wierzycieli instruktorów i trenerów stanowią firmy finansowe i ubezpieczeniowe, którym tamci są winni przeszło 2,8 mln zł. Z największymi długami muszą poradzić sobie trenerzy z Mazowsza, którzy łącznie do spłacenia mają ponad 1,3 mln zł. Negatywnie wyróżniają się również prowadzący zajęcia sportowe ze Śląska, którzy powinni zwrócić ponad 888 tys. zł.

Łączne zadłużenie całego sektora – instruktorów, trenerów oraz obiektów służących poprawie kondycji fizycznej, wzrosło o niemal 10 proc., z 14,1 mln zł na koniec 2020 r. do 15,4 mln zł w ostatnim miesiącu 2021 r.

Źródło: materiały prasowe
Fot. Towfiqu barbhuiya/Unsplash

Artykuł Branża fitness w słabej kondycji pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

W dniu 14 stycznia 2022 r. r. Wojewódzki Sąd Administracyjny w Poznaniu uchylił w całości decyzję Wielkopolskiego Wojewódzkiego Państwowego Inspektora Sanitarnego w Poznaniu. Umorzył tym samym postępowanie przeprowadzone w I i II instancji przez Inspekcję Sanitarną w Poznaniu.

O sprawie

Organy Inspekcji Sanitarnej nałożyły na przedsiębiorcę prowadzącego siłownię w kwietniu 2021 r. administracyjną karę pieniężną w wysokości 10000 zł. Stało się tak, mimo stwierdzenia podczas kontroli z udziałem Policji jedynie kilku osób ćwiczących należących do Polskiego Związku Przeciągania Liny na powierzchni 600 m2 siłowni. Następnie organy wyegzekwowały tę kwotę odmawiając wstrzymania rygoru natychmiastowej wykonalności. Obecnie można spodziewać się zwrotu ukaranemu przedsiębiorcy 10000 zł z odsetkami.

Po wydaniu wyroku, w ustnym uzasadnieniu, Wojewódzki Sąd Administracyjny w Poznaniu stwierdził w kontekście Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 19 marca 2021 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii (Dz. U. 2021 poz. 512 ze zm.), że na przedsiębiorców prowadzących siłownię przede wszystkim nie można nakładać administracyjnych kar pieniężnych na podstawie legislacji, która nie spełnia standardów konstytucyjnych.

Zdaniem Sądu w obliczu braku ogłoszenia stanu klęski żywiołowej nie jest możliwe zwłaszcza zakazywanie obywatelom korzystania z wolności działalności gospodarczej.

Rzecznik MŚP w imieniu branży fitness

Rzecznik MŚP Adam Abramowicz przyczynia się do kształtowania korzystnej linii orzeczniczej dla przedsiębiorców prowadzących m.in. siłownie. Niejednokrotnie inspekcja sanitarna już na etapie postępowania administracyjnego umarzała postępowania w sprawie administracyjnych kar pieniężnych, bez konieczności angażowania sądów administracyjnych.

– Należy także przypomnieć, że już w opinii z 18 kwietnia 2020 r., do rozporządzenia w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii Rzecznik MŚP wskazywał również, że jako punkt odniesienia do cofnięcia nałożonych ograniczeń dla sektorów z branży fitness, prowadzących baseny, siłownie, łaźnie, sauny itp., są zasady prawidłowego żywienia związane z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, opracowane w Instytucie Żywności i Żywienia, gdzie wskazano, że Aktywność fizyczna jest kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia

– zauważa dr n. pr. Marek Woch, Dyrektor Generalny Biura Rzecznika MŚP.

Źródło: materiały prasowe
Fot. Danielle Cerullo/ Unsplash

Artykuł Siłownia mogła działać pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Powroty do regularnych ćwiczeń wynikają z wakacyjnej motywacji, by zrzucić nadmierne pandemiczne kilogramy. Wynikają również z potrzeby ruchu i wzmacniania odporności. Obecnie co trzeci Polak uważa, że regularny ruch ma największy wpływ na obniżenie ryzyka ciężkiego przebiegu COVID-19. Ponad 40 proc. społeczeństwa twierdzi, że wizyta w klubie fitness poprawiłaby ich zdrowie psychofizyczne.

– Pandemia wymusiła na nas zmianę nawyków, w tym znaczące ograniczenie aktywności fizycznej. Badania pokazują, że częściej odczuwamy bóle kręgosłupa, a wielu z nas przybrało na wadze. Niestety praca zdalna, izolacja społeczna i siedzący tryb życia wpłynęły negatywnie na zdrowie i samopoczucie społeczeństwa

– wyjaśnia Tomasz Groń, dyrektor zarządzający Benefit Systems Oddział Fitness, odpowiedzialny m.in. za sieć klubów Zdrofit.

Potrzebny regularny ruch

Jak wynika z badania opinii, przeprowadzonego na panelu Ariadna dla Benefit Systems, blisko 90 proc. mieszkańców Polski zmaga się z bólami kręgosłupa, a 13 proc. deklaruje, że problem ten nasilił się właśnie w okresie pandemii. Co więcej, 61 proc. Polaków przyznało, że obostrzenia i związane z nimi zmiany stylu życia miały negatywny wpływ na ich kondycję psychiczną.

– W ostatnich latach, zwłaszcza podczas pandemii, znacząco zwiększyła się społeczna świadomość znaczenia aktywności fizycznej w codziennym życiu. Aż dwóch na pięciu mieszkańców naszego kraju uważa, że wizyta na siłowni lub w klubie fitness poprawiłaby ich zdrowie psychofizyczne. Co trzeci Polak jest zdania, że to właśnie regularny ruch ma największy wpływ na obniżenie ryzyka ciężkiego przebiegu COVID-19. Dziś widzimy, że nie są to puste deklaracje.

Polacy coraz śmielej wracają do obiektów sportowych. W skali całego pierwszego miesiąca po lockdownie, w porównaniu do analogicznego okresu 2020 r., obserwujemy zwiększone zainteresowanie zarówno zajęciami zorganizowanymi, jak i indywidualnymi treningami. Widząc tę tendencję, sukcesywnie uzupełniamy grafiki o kolejne zajęcia. Dobrą informacją jest również fakt, że obecnie w zajęciach może uczestniczyć więcej osób niż na początku czerwca. Zmniejszono bowiem limit z 15 na 10 mkw na osobę – dodaje Tomasz Groń.

Polak w klubie lubi się spocić

Obecnie w klubach fitness największą popularnością cieszą się zajęcia o średniej i wysokiej intensywności, które wzmacniają wybrane partie mięśni oraz zajęcia wspierające metabolizm, takie jak tabata, HIIT czy cross. Bardzo popularne są też ćwiczenia z serii body&mind – przede wszystkim joga oraz zdrowy kręgosłup.

– Polacy poszukują wsparcia w walce z problemami, które pojawiły się w trakcie pandemii. Stąd taka popularność zajęć wspierających redukcję zbędnych kilogramów czy poprawiające zdrowie kręgosłupa. Dużym zainteresowaniem cieszą się także treningi wykorzystujące sprzęt sportowy – do takich zajęć należy m.in. cross. Jednocześnie widzimy, że po okresie lockdownu klienci naszych sieci chcą podejmować aktywność fizyczną świadomie, będąc do niej dobrze przygotowanym. Ze specjalnych, darmowych materiałów treningowych online, które przygotowaliśmy dla klientów, a które ułatwiają bezpieczny powrót do aktywności po przerwie, skorzystał już co trzeci z nich – wyjaśnia Tomasz Groń.

Kto podczas pandemii uprawia sport?

Według danych Programu MultiSport w pierwszym miesiącu po lockdownie najchętniej odwiedzanymi obiektami były siłownie i kluby fitness. Dużą popularnością cieszą się także baseny, korty tenisowe, szkoły tańca czy jogi. Wśród aktywności podejmowanych na świeżym powietrzu najczęściej wybieramy jazdę na rowerze i jogging – z tych rozwiązań korzysta już co trzeci aktywny fizycznie mieszkaniec Polski.

– W 2021 roku największą grupę wśród aktywnych fizycznie Polaków stanowią osoby od 18. do 49. roku życia (76 proc.), mieszkańcy miast z liczbą ludności powyżej pół miliona (81 proc.), o dochodach powyżej 3 tys. złotych (78 proc.). Najwięcej aktywnych fizycznie mieszkańców mają województwa świętokrzyskie (82 proc. mieszkańców podejmuje aktywność co najmniej raz w miesiącu), warmińsko-mazurskie (77 proc.), podkarpackie (76 proc.), lubuskie (74 proc.) i małopolskie (72 proc.) – wyjaśnia dr Adam Waszkowski, dyrektor działu analiz Benefit Systems.

W obiektach wciąż obowiązują specjalne zasady bezpieczeństwa w postaci konieczności dezynfekcji rąk czy sprzętu sportowego przez klientów. Klienci, poza momentem podejmowania aktywności fizycznej, zobowiązani są także do noszenia maseczek. Jednak jak wynika z raportu MultiSport Index aż 94 proc. Polaków, którzy w okresie trwającej pandemii korzystają z obiektów sportowych, czuje się w nich bezpiecznie.

Z raportu dowiadujemy się także, że aż 32 proc. mieszkańców Polski wciąż nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej, w tym spacerów, a 43 proc. nie wypełnia minimalnych zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia w zakresie rekomendowanej dawki ruchu, która w dla osób dorosłych wynosi od 150 do 300 minut umiarkowanego wysiłku fizycznego w tygodniu.

Źródło: materiały prasowe

Przeczytaj też Rak piersi aktywność fizyczna

Artykuł Jak trenują Polacy po lockdownie? pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna? Ruch wspiera prawidłowy rozwój i zdrowie dzieci. Przede wszystkim zapobiega wadom postawy i ich pogłębianiu, wzmacnia kości, poprawia odporność na infekcje i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych. Aktywność fizyczna pełni także ważną rolę w kontekście zdrowia psychicznego najmłodszych. Pomaga rozładować napięcie i stres, poprawia skupienie, ułatwia nawiązywanie kontaktu z rówieśnikami.

– Jeszcze przed wybuchem pandemii WHO alarmowało, że ponad 80 proc. dzieci jest niewystarczająco aktywnych fizycznie. Lockdown, czas izolacji, w którym dzieci nie mogły samodzielnie opuszczać domu, a także wielomiesięczna nauka zdalna z dużym prawdopodobieństwem pogorszyły te statystyki. Jednocześnie pandemia zaostrzyła problem siedzącego trybu życia i negatywnie wpłynęła na zdrowie psychiczne najmłodszych. Wszystkie te czynniki sprawiają, że aktywność fizyczna staje się dziś szczególnie ważna zarówno w łagodzeniu skutków pandemii, jak i w kontekście wsparcia zdrowia dzieci na przyszłość

– wyjaśnia Mateusz Banaszkiewicz, psycholog zdrowia z Uniwersytetu SWPS.

Aktywni rodzice, aktywne dzieci

Z badania ankietowego przeprowadzonego przez Instytut Matki i Dziecka wynika, że w okresie pandemii blisko 40 proc. dzieci w wieku od 11 do 18 lat zwiększyło swoją aktywność w mediach społecznościowych. Aż 60 proc. dzieci przyznało, że jednym z problemów, jakich doświadczyło w czasie pandemii była nuda. Większość (80 proc.) nie układa planu swojego dnia.

– Dziś rodzice odgrywają szczególną rolę w budowaniu zdrowych nawyków wśród dzieci. Internet dla młodego pokolenia jest łatwo dostępną formą rozrywki, która nie wymaga wysiłku i dostarcza wielu bodźców. Dlatego staje się tak częstym wyborem dzieci i młodzieży. Istnieje jednak rozwiązanie, które jest dobre dla dorosłych i najmłodszych. Wystarczy, że sami będziemy dla dzieci przykładem aktywnego stylu życia lub stworzymy im okazje do poznania różnych dyscyplin sportowych, zyskamy większe szanse na to, że odnajdą w tym radość.

Świetnym rozwiązaniem będzie także wspólne uprawianie sportu. W ten sposób, oprócz zdrowych nawyków, budujemy też relację z dzieckiem i poświęcamy nasz czas. A ten w oczach dzieci jest szczególnie cenny. Pokażmy najmłodszym, że internet nie musi być wyłącznie źródłem biernej rozrywki. Możemy np. skorzystać z treningu online dla rodziców i dzieci – zachęca psycholog.

W czasie pandemii powstało wiele rozwiązań online, które wspierają aktywność fizyczną. Jednym z nich jest np. polska platforma treningowa Yes2Move.com, gdzie wśród setek treningów, dostępne są również te wspierające aktywność z dziećmi.

Aktywne wakacje

W czasie wakacji oferta sportowa znacznie się poszerza, a pogoda i większa ilość czasu wolnego sprzyjają podejmowaniu różnorodnej aktywności. W miesiącach letnich oprócz ćwiczeń w salach treningowych, dzieci mogą skorzystać m.in. z odkrytych basenów, kortów tenisowych czy parków linowych. Jakie dyscypliny cieszą się największą popularnością?

Wśród dzieci, korzystających z kart sportowych MultiSport Kids, najchętniej wybieranymi aktywnościami są basen, taniec i sztuki walki. Dane MultiSport pokazują również, że dzieci mające dostęp do różnych form aktywności średnio uprawiają co najmniej dwie dyscypliny sportowe.

Z kolei z badań przeprowadzonych na osobach dorosłych wynika, że aż 78 proc. użytkowników Programu MultiSport, dzięki karcie ćwiczy częściej. Dorośli w okresie letnim również mają do wyboru wiele dodatkowych aktywności w ramach karty MultiSport. Są to m.in. kajaki, deskę SUP, tenis ziemny na otwartych kortach, czy właśnie parki linowe oraz baseny letnie. Szeroka grama sportów i obiektów dostępnych za pośrednictwem karty dla dorosłych w dużej mierze pokrywa się z ofertą kart dla dzieci. Sprzyja to rodzinnej aktywności.

– Ostatnie kilkanaście miesięcy funkcjonowania w zmienionych warunkach pracy i życia negatywnie wpłynęło na nasze zdrowie oraz nadszarpnęło relacje. Jednym z dobrych rozwiązań, które pomoże wzmocnić odporność, poprawić samopoczucie oraz relacje rodzinne czy towarzyskie jest aktywność fizyczna. Nie dziwi zatem potrzeba wspierania aktywnego stylu życia przez pracodawców, której oczekują zwłaszcza w pandemii pracownicy. Dla wielu pracujących rodziców możliwość aktywnego spędzania czasu wolnego z dziećmi jest niezwykle ważnym czynnikiem przy wyborze karty MultiSport oraz jej wersji dodatkowych, stworzonych z myślą o najmłodszych – wyjaśnia Emilia Rogalewicz, członek Zarządu Benefit Systems.

W okresie wakacji pojawiają się także kolonie i półkolonie, które są ciekawym pomysłem na zaaranżowanie czasu wolnego dzieci poza urlopem. Sportowe półkolonie dla dzieci w wieku od 5 do 12 lat organizowane są np. w warszawskiej Atmosferze MultiSport. Program półkolonii łączą sport i naukę w ramach fabularyzowanej, kosmicznej przygody, z wykorzystaniem interaktywnych technologii, by zachęcić dzieci do aktywnego uczestnictwa w proponowanych ćwiczeniach.
Aktywnie spędzone wakacje to dobre przygotowanie do roku szkolnego. Aktywność fizyczna pobudza pracę mózgu i poprawia zdolności poznawcze takie, jak pamięć czy koncentracja.

Zdaniem naukowców z Universidad de Castilla-La Mancha regularne uprawianie sportu ma także pozytywny wpływ na rezultaty w nauce. Na podstawie badania z 2017 roku, obejmującego 10 tysięcy dzieci, badacze zaobserwowali, że aktywni fizycznie uczniowi, byli nie tylko bardziej skupieni podczas lekcji. Mieli również lepsze oceny z matematyki czy umiejętności czytania.

Źródło: materiały prasowe
Fot. pasja1000/Pixabay

Przeczytaj też Jaka jest kondycja dzieci i młodzieży w Polsce

Artykuł Aktywni rodzice, aktywne dzieci pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Nieergonomiczne warunki pracy zdalnej, siedzący tryb życia oraz ograniczone możliwości podejmowania regularnej aktywności fizycznej znacząco pogorszyły stan zdrowia naszego społeczeństwa.

W 2020 roku,w porównaniu z dwoma poprzednimi latami,wystawiono rekordową liczbę 22,7 mln zwolnień lekarskich, które obejmowały 266,6 mln dni absencji chorobowej. W badaniu panelu Ariadna, przeprowadzonym dla Benefit Systems w kwietniu 2021 r., aż 61 proc Polaków przyznało, że obostrzenia i związane z nimi zmiany stylu życia mają negatywny wpływ na ich kondycję psychiczną.

Zmiana stylu życia niszcząca zdrowie

Mieszkańcy Polski zwrócili także uwagę na niedostępność infrastruktury sportowej, która w czasie pandemii była zamknięta łącznie przez 11 miesięcy. Z badania MultiSport Index Pandemia wynika, że w czasie lockdownu, aż43 proc. aktywnych fizycznie Polaków ograniczyło częstotliwość treningów głównie z powodu zamknięcia obiektów sportowych.
Wśród tych osób aż 74 proc. odczuło negatywny wpływ ograniczenia aktywności fizycznej na swoje samopoczucie, 65 proc. na zdrowie, a 61 proc. na sylwetkę. Ile przytyli Polacy w czasie pandemii? Według danych Ipsos 42 proc.z nas przybrało na wadze średnio 5,7 kg. Jak wskazują eksperci takie zmiany stylu życia to zapowiedź poważniejszych problemów zdrowotnych.

– Siedzący tryb życia jest jednym z głównych czynników zwiększających ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych. WHO uznaje niewystarczający poziom aktywności fizycznej także za czwartą przyczynę śmiertelności na świecie. Od dawna wiemy także, że regularna aktywność fizyczna poprawia naszą odporność na infekcje, wspiera wydolność układu oddechowego i układu krążenia. Na te korzyści zwrócono szczególną uwagę dopiero w czasie pandemii koronawirusa

– podkreśla prof. dr hab. n. med. Łukasz Małek, kardiolog sportowy.

Aktywność i fitness na zdrowie

Dwóch na pięciu respondentów w naszym kraju uważa, że wizyta na siłowni lub w klubie fitness poprawiłaby ich zdrowie psychofizyczne. Co trzeci Polak uważa, że to aktywność fizyczna ma największy wpływ na obniżenia ryzyka ciężkiego przebiegu COVID-192. Regularny ruch zyskuje dziś na znaczeniu także w kontekście rehabilitacji pocovidowej.

– Podczas podejmowania aktywności fizycznej zmuszamy do intensywniejszej pracy nie tylko nasze mięśnie, do których należy również serce, ale także wszystkie układy naszego organizmu. Regularny ruch sprawia, że nasze ciało jest lepiej przygotowane do radzenia sobie z różnymi zaburzeniami, a więc m.in. buduje się jego odporność. Aktywność fizyczna sprzyja również powrotom do zdrowia. W czasie treningu poprawia się przepływ krwi, a to we krwi transportowane są niezbędne substancje odżywcze, mikroelementy i witaminy. To wszystko ułatwia organizmowi regenerację nie tylko w przypadku COVID-19, ale również po przebytych infekcjach, stanach zapalnych czy kontuzjach. Należy jednak pamiętać, że zarówno w takich wypadkach, jak i po długiej przerwie od aktywności fizycznej,do ponownych treningów trzeba podchodzić w sposób odpowiedzialny i stopniowy – wyjaśnia kardiolog.

Kluby fitness przygotowują się do otwarcia

Od 28 maja br. w obiektach sportowych będzie obowiązywał specjalny reżim sanitarny –ograniczenie liczby ćwiczących (15 mkw na osobę), 1,5m dystans społeczny, dezynfekcja oraz konieczność noszenia maseczek w momencie, gdy nie podejmujemy aktywności fizycznej. – Są to zasady, które klienci obiektów sportowych dobrze znają z okresu minionych wakacji. W ubiegłym roku wdrożyliśmy wiele rozwiązań zwiększających nie tylko bezpieczeństwo ćwiczących, ale także zapewniających im maksymalny komfort np. poprzez udostępnienie wyszukiwarki klubów fitness, która wskazywała aktualne natężenie ruchu w obiektach.

– Warto zauważyć, że wytyczne sanitarne, co pokazują badania oraz nasze doświadczenia, przyniosły oczekiwane efekty. Naukowcy z Oslo University na podstawie badań uznali, że siłownie i kluby fitness nie są miejscem podwyższonego ryzyka epidemicznego. Obiekty sportowe nie były też ogniskami zakażeń

– mówi Tomasz Groń, dyrektor zarządzający Benefit Systems Oddział Fitness, odpowiedzialny za kluby fitness Zdrofit, Fabryka Formy, Fitness Academy czy S4.

Według badania MultiSport Index Pandemia aż 94 proc. Polaków, którzy odwiedzili w okresie minionych wakacji tego typu obiekty, czuło się w nich bezpiecznie. – Oprócz zapewnienia bezpieczeństwa sanitarnego w czasie pandemii skupiamy się także na wsparciu naszych klientów w bezpiecznym powrocie do treningów. We wszystkich naszych klubach został uruchomiony specjalny, ogólnodostępny program, w ramach którego klubowicze mogą skorzystać z treningów adaptacyjnych i treningów odpowiadających na konkretne potrzeby zdrowotne, jak złagodzenie bólu kręgosłupa, poprawa krążenia czy ogólnej mobilności. Dziś obiekty sportowe stają się centrami zdrowia i bardzo ważnym elementem powrotu do dobrej kondycji psychofizycznej społeczeństwa – dodaje Groń.

Z szacunków Instytutu Badań Strukturalnych wynika, że gdyby co drugi nieaktywny dotąd Polak zaczął ćwiczyć,roczna liczba zawałów spadłaby o blisko 11 tys. Liczna osób z nadwagą zmniejszyłaby się o 190 tys. a z otyłością o 64 tys. Zmalałaby też liczba hospitalizacji z tytułu chorób układu krążenia (o 14 proc.) czy cukrzycy (o 14 proc.). Koszty systemu opieki zdrowotnej byłyby mniejsze o 440 mln zł.

Źródło: materiały prasowe

Artykuł Otwiera się branża fitness pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Jak informuje kancelaria premiera, dane epidemiczne w ostatnim czasie są zadowalające. Spada liczba zakażeń COVID-19 oraz osób przebywających w szpitalach. Obecna sytuacja pozwala na powolne odmrażanie gospodarki i powrót do normalności. Pod koniec kwietnia rząd przedstawił harmonogram łagodzenia obostrzeń. Dziś harmonogram ów został zaktualizowany.

Od 15 maja

Od soboty 15 maja br. zniesiony będzie obowiązek noszenia maseczek na świeżym powietrzu. Bez zmian pozostanie obowiązek zakrywania nosa i ust za pomocą maseczki w pomieszczeniach zamkniętych, m.in. w transporcie zbiorowym, w sklepach, w kościele, w kinie czy teatrze. W sobotę ruszy także gastronomia na świeżym powietrzu. Będzie obowiązywał dystans między stolikami (zajęty może być co drugi stolik, odległość między stolikami musi wynosić co najmniej 1,5 m – chyba że między nimi znajduje się przegroda o wysokości co najmniej 1 m, licząc od powierzchni stolika). Ruszą także kina, teatry, opery i filharmonie na świeżym powietrzu. Warunek: maks. 50-procentowe obłożenie. Mogą również wznowić działalność obiekty sportowe na świeżym powietrzu – maks. 25 proc. publiczności
zajęcia i wydarzenia sportowe poza obiektami sportowymi – limit 150 osób.

Od 21 maja

Od 21 maja do działalności wraca kultura w pomieszczeniach zamkniętych – kina, projekcje filmowe, teatry, opery, filharmonie. Wszystko przy obłożeniu 50% i z zachowaniem reżimu sanitarnego (m.in. dystans, dezynfekcja rąk, maseczki, uczestnicy nie mogą spożywać napojów lub posiłków). Wtedy też wznowią działalność domy i ośrodki kultury, świetlice, działalność edukacyjna i animacyjna prowadzone przez instytucje kultury w pomieszczeniach (z zachowaniem reżimu sanitarnego).  Wystartują też ponownie parki rozrywki na świeżym powietrzu (przy obłożeniu 50 proc.).

Kluby z powrotem od 28 maja

28 maja przyjdzie pora na restart gastronomii w lokalach zamkniętych, przy maks. 50 proc. obłożeniu. Będą mogły się też odbywać imprezy okolicznościowe w lokalach (m.in. wesela i komunie) dla maks. 50 osób (do limitu nie wliczają się osoby w pełni zaszczepione przeciw COVID-19). 28 maja to też planowany termin powrotu sportu w krytych obiektach oraz basenów dla wszystkich. Warunki: 50 proc. obłożenia obiektu (dot. również publiczności, zajęte co drugie miejsce na widowni). Będą się mogły też odbywać zajęcia i wydarzenia sportowe poza obiektami sportowymi z limitem do 250 osób.

28 maja, a nie jak zapowiadano wcześniej 29 maja, do pracy wrócą siłownie, kluby fitness i solaria. Warunkiem jest stosowanie się limitu 1 osoba na 15 m2 oraz praca w reżimie sanitarnym.

Źródło: gov.pl
Fot. Wokandapix/Pixabay

Artykuł Kluby fitness nieco wcześniej pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Lockdown – ile kosztuje Kowalskiego?

W Adam Abramowicz podkreślił, że Polski Rząd podjął bezprecedensowy wysiłek finansowy, przeznaczając ogromne środki na rekompensaty dla zamkniętych firm. Jednak kosztowało to budżet – a tym samym każdego Polaka – ponad 200 mld zł. Na czteroosobową rodzinę daje to 20 tysięcy złotych długu. Zdaniem Rzecznika MŚP, każdy dodatkowy tydzień blokady gospodarki to kolejne miliardy złotych.

– Najwyższy czas ogłosić koniec lockdawnu gospodarki. Ostateczny termin zakończenia „operacji odmrażania” całości gospodarki nie powinien przekroczyć daty 30 kwietnia br. Jeżeli uda się zrobić to wcześniej, tym lepiej dla budżetu. Przedsiębiorcy już teraz muszą otrzymać wiążącą informację do kiedy maksymalnie będą musieli finansować dalszy przestój

– pisze w liście Adam Abramowicz.

Bezpieczna działalność gospodarcza

W ocenie Adama Abramowicza, przedsiębiorcy są dobrze przygotowani do pracy w reżimie sanitarnym. Zainwestowali oni duże kwoty w środki ochrony, a wszystkie branże mają zatwierdzone w GIS protokoły sanitarne, według których można bezpiecznie prowadzić działalność gospodarczą.

– Ustalenie i podanie do publicznej wiadomości ostatecznej daty zniesienia ograniczeń w gospodarce jest istotne również dlatego, że bez finansowego wsparcia (pomimo apeli Rzecznika MŚP) pozostają przedsiębiorcy, których obroty z powodu lockdownu drastycznie spadły (nawet o 70 % ), ale ich działalności nie znalazły się w koszyku numerów PKD, uprawniających do rekompensat.

Wobec braku konkretnej informacji, jak długo będą musieli dokładać do swych firm, przedsiębiorcy ci mogą być zmuszeni do dawania wypowiedzeń pracownikom, co już wkrótce może skutkować skokowym wzrostem bezrobocia

– podsumowuje w liście Adam Abramowicz.

Pełna treść dokumentu

Źródło: materiały prasowe Biuro Rzecznika MŚP

Przeczytaj także Jaka jest kondycja polskich firm

Artykuł Lockdown do 30 kwietnia? Rzecznik MŚP apeluje do Premiera pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Bezpieczny trening – wspólnie wypracowane standardy

Od momentu ponownego otwarcia branży fitness w dniu 25 lipca 2020 r. siłownie i kluby przestrzegały wytycznych rządowych. Zapewniały dystans społeczny wśród personelu i klientów, właściwą wentylację w obiektach oraz stosowały się do określonego przepisami reżimu sanitarnego. Wytyczne zostały wypracowane w ścisłej współpracy sektora z rządem.

Działanie obiektów w określonym reżimie sanitarnym i zgodnie z wytycznymi wspierała stworzona przez ukactive branżowa kampania “Fit Together”. Pokazywała ona, że siłownie i kluby fitness są nie tylko bezpiecznymi miejscami do treningu, ale także bezpiecznymi miejscami pracy.

System szybkiego reagowania

Operatorzy siłowni i klubów są dobrze przygotowani do zbierania danych o potencjalnych zachorowaniach w czasie rzeczywistym, ponieważ ich działalność opiera się na członkostwach. A zatem dane te gromadzą klubowe bazy. Tam też rejestrowane są, zgodnie z odpowiednimi wymogami ochrony danych, szczegóły dotyczące użytkowników obiektów. Pozwala to na szybkie i odpowiednie wyszukiwanie kontaktów w razie potrzeby, co pomaga w szybkim informowaniu odpowiednich organów, personelu i klubowiczów w przypadku pozytywnego wyniku testu.

Najnowsze dane

Dane opublikowane przez ukactive pochodzą z ponad 75 milionów wizyt w całej Wielkiej Brytanii, od ponownego otwarcia obiektów w lipcu 2020 r. do końca grudnia 2020 r. A zatem dotyczą okresu przed wprowadzeniem trzeciego lockdownu, który rozpoczął się w Anglii na początku stycznia 2021 r.

ukactive zbierał dane co tydzień z ponad 2 000 placówek.  Dzięki temu regularnemu monitorowaniu tydzień po tygodniu możliwe było zarejestrowanie występowania COVID-19 wśród osób, które odwiedziły kluby i siłownie.

Wyniki pokazują, że podczas gdy liczba zachorowań w populacji Wielkiej Brytanii w tym okresie stale rosła, częstotliwość występowania wirusa pozostała niezwykle niska w brytyjskim sektorze usług fitness.

Biorąc pod uwagę okres od końca lipca do końca grudnia (od 25 lipca do 27 grudnia), odnotowano łącznie 1 277 przypadków COVID-19 wśród użytkowników siłowni i klubów fitness. W tym czasie w Wielkiej Brytanii odnotowano ogólnie 2,3 mln przypadków.

Ogólny wskaźnik zachorowań dla brytyjskiego sektora usług fitness i rekreacji w całym okresie od pierwszego ponownego otwarcia wynosi 1,7 przypadków na 100 000 wizyt. Wskaźnik ten wzrósł z 0,1 na 100 000 wizyt w tygodniu rozpoczynającym się 27 lipca, osiągając najwyższy poziom 4,1 na 100 000 wizyt w tygodniu rozpoczynającym się 26 października. W ostatnim pełnym tygodniu zbierania danych przed trzecim lockdownem odnotowano wskaźnik 2,1 na 100 000 wizyt (w tygodniu rozpoczynającym się 21 grudnia).

Dane pochodzą z różnego typu obiektów: siłowni, klubów fitness, centrów rekreacyjnych i studiów butikowych. Badano różne modele operacyjne obiektów, w tym prywatne obiekty, sieci oraz studia.

Obiekty sportowe potrzebne jak nigdy dotąd

Huw Edwards, dyrektor generalny ukactive, powiedział: “Nasz sektor nadal stanowi punkt odniesienia dla odpowiedzialnych przedsiębiorstw w dobie pandemii.  Dowodem tego są najnowsze dane, które ponownie pokazują bardzo niską częstotliwość występowania wirusa w obiektach naszych członków.”

“Siłownie, baseny i obiekty rekreacyjne w naszym kraju nigdy nie były bardziej potrzebne. Nasze społeczeństwo stara się odzyskać zdrowie psychiczne i fizyczne po tej strasznej pandemii i skutkach zamknięcia” – tłumaczy Edwards.

“Ważne jest, aby nasze obiekty były w stanie ponownie otworzyć się jako priorytetowe w każdym etapowym podejściu, ponieważ są one bardzo potrzebne. Wspierają zdrowie fizyczne i psychiczne milionów ludzi.”

Monitoring wstrzymany

Zbieranie danych jest obecnie wstrzymane, ponieważ wszystkie obiekty branży fitness w całej Wielkiej Brytanii pozostają zamknięte. Po ich ponownym otwarciu, ukactive wznowi monitoring, aby nadal wspierać rząd i sektor w monitorowaniu bezpieczeństwa obiektów.

Źródło: opracowano na podstawie ukactive
Fot. Meghan Holmes/ Unsplash

Czytaj też Globalne dane: Siłownie są bezpieczne?

Artykuł Bezpieczny trening w dobie pandemii – najnowsze dane ukactive pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.